mercredi 8 mars 2017

Recette | Muffins parfaits




Allo toi! Aujourd'hui j'ai décidé de vous montrer une recette de muffins que j'adore!
Je fais souvent cette recette à mes amies quand j'apporte des muffins à l'université, à des soupers ou seulement pour le plaisir!

Je vais débuter par donner tous les crédits de la recette à Trois fois par jour!
Je n'ai aucun mérite sur cette recette, j'aime seulement ajouter ou changer des trucs!

Dans la recette, j'adore mettre beaucoup de fruits : framboises, mures et bleuets, beaucoup trop de bleuets!
J'adore ajouter des morceaux de noix de Grenoble! Une recette de muffins abordable et explosive en fruits!
Une recette qui me sert souvent de base, car elle est facile à réaliser et les muffins sont super bons!


Crédit : Trois fois par jour

  • SANS ARACHIDES
  •  
  • SANS LACTOSE
  •  
  • SANS NOIX
  •  
  • VÉGÉTARIEN
  •  
  • ÉCONOMIQUE

Cette recette prend 5 minutes de préparation et elle donne 6 muffins!

INGRÉDIENTS

  • 1 tasse de farine tout usage
  • Une pincée de sel
  • 1 c. à thé de poudre à pâte
  • 2 bananes bien mûres
  • 1/4 de tasse de cassonade
  • 1/4 de tasse d'huile végétale
  • 1 œuf
  • 1 jaune d'œuf
  • 1 c. à soupe de jus de citron
  • 1/2 tasse de framboises, fraîches ou congelées
  • 1/4 de tasse de pépites de chocolat blanc

ÉTAPES

  1. Préchauffer le four à 350 °F puis chemiser 6 moules à muffins de caissettes en papier. Réserver.
  2. Dans un bol, mélanger la farine, le sel et la poudre à pâte. Réserver.
  3. Dans le bol du pied-mélangeur, battre les bananes avec la cassonade pendant 1 minute puis ajouter l'huile, l'œuf, le jaune d'œuf et le jus de citron. Bien mélanger.
  4. Incorporer les ingrédients secs, mélanger et ajouter les framboises et le chocolat. Mélanger puis remplir les moules à muffins.
  5. Enfourner le tout pendant 20 à 25 minutes.
  6. Laisser refroidir complètement avant de déguster.

Bon appétit!

dimanche 5 mars 2017

Un pas vers le bonheur




Je sais, la vie, c’est pas facile. Je sais, ta vie est pas facile. J’le sais que t’en as vécu des déboires, que t’en as eu plus qu'il en fallait. Je le sais que t’as vécu un vrai calvaire pis que t’as connu ton lot de misère aussi. Je sais tout ça. Oui, je sais. Des erreurs, t’en as fait aussi. L’erreur est humaine qu’on dit. Je sais que t’as eu en masse de souffrance et que t’as eu le cœur brisé plus qu’une fois. Ça fait mal, mais on s’en remet toujours. Tu t’en remets toujours.
Faut pas que tu perdes espoir. Des choses meilleures s’en viennent pour toi, il faut juste que tu te donnes les moyens pour qu’elles se présentent à toi. Déprime pas, ça sert à rien de ruminer pis de s’apitoyer sur son sort. Ça ne fait pas bouger les choses. Donne-toi les moyens pour avoir mieux, pour aller mieux. Je sais que t’as l’impression que la vie s’acharne sur toi, mais dans la vie, tout arrive pour une raison. Si tout ça t’arrive, c’est que tu es capable de passer au travers, de t’en sortir et même d’en ressortir grandi.
Sur le coup, c’est sur que c’pas facile de se reconstruire et d'aller mieux, mais avec le temps, on y parvient. T’es pas tout seul. Y a plein de personnes qui sont là pour toi, pour t’aider et te soutenir dans ce que tu vis, dans ce que tu traverses. Tu n’es pas seul. Tu n’es jamais seul.
Tu dois juste apprendre à être toi-même, pis Dieu sait que dans une société conformiste, c’pas facile! Mais dans l’fond, peu importe les autres! Pense à toi. Peu importe le jugement des autres. Peu importe que tu sois différent. Qu’est-ce que ça change au fond? Sois toi-même. Oublie les standards, les préjugés et les jugements que t’impose la société! À quoi ça sert de naître unique si c’est pour te transformer en copie? Juste… sois heureux!
Sois toi-même. Oublie ton passé plein de souffrance et vis pour ce que demain a à t’offrir. Mets tes pieds l’un devant l’autre et répète. Avance sur le chemin du bonheur, car crois-moi, il est à ta portée. Tu vas voir, le monde est beau quand on s’donne la peine d’ouvrir les yeux sur ce qui compte vraiment!




mercredi 1 mars 2017

Vêtements de maternité pour la maman curvy


Bienvenue à un nouveau niveau d'enfer vestimentaire pour la femme plus size : les vêtements de maternité! Il y a 10 ans, à ma première grossesse, j'avais fait l'achat de plusieurs vêtements chez Thyme Maternité et Walmart, je fus donc vraiment surprise de voir que 10 ans plus tard, le choix était encore plus limité!

Source : GIPHY.com

Thyme maternité a réduit ses tailles et pour Walmart, la section a disparu, du moins à mon Walmart local. Pennington et Addition Elle, deux boutiques tailles plus, n'ont pas de vêtements de maternité ou de soutiens-gorge d'allaitement. Bref, les femmes tailles plus ne font pas d'enfant, c'est l'impression que j'ai en voyant le marché actuel.

Si vous cherchez « plus size pregnancy clothes » sur Google, vous allez tomber sur Motherhoodcanada.ca qui offre une belle collection taille plus pour les futures mamans, mais ne vous faites pas de fausse joie, car une fois que vous allez être prête à payer, vous remarquerez que le Québec ne fait pas partie de la sélection des provinces pour la livraison. Yep, génial, non? Si vous communiquez avec le service à la clientèle, ils vous invitent à commander sur le site américain où le shipping vous coûtera 45 $ US pour deux belly bands.

Vive les leggings !! Source : Old Navy
Le sauveur de la femme taille plus enceinte, s'il existe : Old Navy! La collection est disponible en boutique depuis quelque temps et dernièrement en ligne. Il est possible de trouver quelques essentiels maternité à jumeler avec nos vêtements réguliers. Lisez bien les critiques en ligne sur les pantalons, car plusieurs modèles ne tiennent pas, ou bougez beaucoup dans la cabine pour voir si vous vous retrouverez les fesses à l'air. Il n'y a pas beaucoup de choix que ce soit en ligne ou en magasin et les grandeurs/modèles disparaissent à la vitesse de l'éclair; si vous portez du small, vous êtes OK... Par contre, les prix sont bons et il y a beaucoup de spéciaux.

Et vous, mes mamans curvy, avez-vous été plus chanceuse que moi?



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vendredi 13 janvier 2017

Une grossesse techno!


Lorsque j'ai publié mon dernier article « Un bébé, 10 ans plus tard », grosse surprise, j'étais déjà enceinte. Ce n'était quand même pas une si grosse surprise, puisque « la machine était en marche », mais quand même, je ne m'attendais pas que ce soit aussi rapide.

Source : mon utérus
Lorsque j'ai fait l'arrêt de la pilule en juillet dernier, j'ai fait plusieurs recherches Google, du genre How long to get pregnant after the pill? La moyenne était pas mal de 6 mois/1 an, c'était ce à quoi je m'attendais. Il faut croire que nous étions vraiment dus et vraiment compatibles, car je suis tombée enceinte au cours du deuxième mois de mon arrêt.

J'ai utilisé l'app Cycles - Suivi des règles et de la fécondité pour me souvenir de la date de mes règles et me donner une petite idée de mon ovulation, mais sinon, rien de plus.


Source : Apple App store

J'ai beaucoup aimé cette app pour le peu de temps que je l'ai utilisée, elle est très esthétique et facile à suivre. Tu peux y inscrire plusieurs détails, du genre tes règles, le spotting et la date de vos relations sexuelles. L'app te donne une idée de ton ovulation et les journées où tu es fertile. 

Première étape 

Télécharger une app de grossesse #mamantechno. Il y a en vraiment beaucoup de disponibles, j'en ai téléchargé plusieurs avant de tomber sur THE ONE. Mon choix s'est arrêté sur Babycenter, qui est une communauté en même temps qu'un groupe Facebook. 

Source : mon iPhone

J'aime vraiment cette app, chaque semaine, ils te donnent une idée de la grosseur du bébé et de son développement en comparant avec un fruit/légume (génial pour les visuelles), je trouve ça hyper intéressant. Chaque jour, tu as un petit article, comme « Est-ce que je peux manger du fromage pendant la grossesse? », et le décompte avant ta date prévue d'accouchement. Il y a une section aussi « Bumpy » pour suivre l'évolution de votre ventre chaque semaine, avec des petits « autocollants » que vous pouvez ajouter sur la photo. J'ai loué un livre à la bibliothèque sur la grossesse et finalement, je me suis rendu compte que je n'en avais vraiment pas besoin, car j'ai tout dans mon app. 




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mercredi 11 janvier 2017

Ubiquité | La vie facile d'un étudiant

Calvin College

Ubiquité : Avoir le don de pouvoir être à plusieurs endroits en même temps.

Le titre ultra-sarcastique, je sais. En ce moment, c’est ce que je ressens… Ubiquité. Être partout en même temps : avoir plusieurs rôles, l’école, le gym, le travail, les réunions, planifier mon avenir, raaaah…


Une connaissance m’a dit récemment : « T’es à l’école, c’est facile... Tu fais pas du 40 heures par semaine, votre vie est peinarde.» 

Giphy.com

Honnêtement, chaque personne qui me dit ça, j’aurais tellement le goût de les mettre à ma place pendant une à deux semaines. On va se faire un petit résumé. Je vais à l’université pour un total de 15 heures par semaine, pas si pire. Je dois donner un 20 heures de devoirs, genre obligé, sinon je ne réussis pas ma session. Je dois par la suite travailler, donc 15 heures. Ensuite, j’ai des réunions, environ deux heures par semaine. Je vais au gym, 4 à 5 heures par semaine. Je suis vice-présidente des finances de mon exposition des finissants du baccalauréat, dans mes temps libres, je cours partout. La semaine passée, j’ai donné presque neuf heures pour le financement de celle-ci. Je travaille sur mon portfolio et réalise des projets personnels, environ cinq heures. Pendant la semaine, je dois également faire épicerie, bouffe, ménage, lavage. Ma fin de semaine? Je travaille, quand j’arrive, let’s go dans les devoirs. En gros, mes semaines, c’est un minimum de 47 heures.

Une vie sociale? 

Giphy.com

J’essaie, le plus possible, d’en avoir une, rester toujours seule dans la même routine, c’est pas palpitant. Juste changer d’air, faire des devoirs en gang dans un café, c’est déjà moins démoralisant, au moins, eux, te comprennent.

C’est facile de dire ça « T’es étudiante, t’as la vie facile », non. Malheureusement, j’aimerais qu’elle le soit honnêtement. J’évite de parler de tout le stress, de l'inquiétude et tout le tralala. J’aimerais ne pas passer mes journées à l’école, et non, ce n'est pas de 8h à 17h. Parfois, j’entre à l’université à 8 heures du matin et je sors à 1 heure du matin (l’école ferme à cette heure malheureusement).

1. La vie d’un étudiant, ce n’est pas peinard. Ne comparez pas votre vie à la notre.
2. Si tu es une de ces personnes qui dit ces phrases préconçues, laisse-moi te dire ceci : « Non, chuuuut. ^^ »
3. L’école, ce n’est pas facile, c'est demandant.
4. S’il vous plait, ne dites plus jamais ça, s’il vous plaiiiiiiiit! :')
5. Je sais qu'on n'a pas tous la même routine/vie, mais essayez au moins de vous mettre à notre place, graciaaas.

Je ne tiens pas à dire que ma vie est deux fois plus difficile, mais seulement que nos vies ne sont pas comparables.

Cordialement, une étudiante.


 (Ça, c'est moi avec ma fin de session, keep smiling, bro)
Giphy.com






lundi 9 janvier 2017

S'aimer avant de l'être


Je sais, de nos jours, c’est pas vraiment facile de se caser et même de se trouver une fréquentation. On dirait que la barre est juste TROP haute, comme si personne n’était à la hauteur de nos attentes ou comme si nous, on n'était pas suffisamment bien pour personne. C’est difficile aujourd’hui de se démarquer de cette masse de filles pour un seul gars. C’est difficile de convaincre LE gars que t’es assez sweet, assez bien pour être en relation, que t’es assez bien pour lui en fin de compte.

Ça t’rend un peu tristounette quand t’entends un gars dire « j’aimerais bien trouver une fille comme toi », parce que dans ta tête, t'as juste envie de lui crier : « ALLÔÔÔÔÔ, J’SUIS LÀ, MOI!! ». Tu restes toujours un peu sur le côté, dans ce petit espace nébuleux entre « t’es tellement celle qu'il me faut » et la « friend zone ». Ça t’rend un p’tit peu triste à chaque fois parce qu’au fond, tu l’sais ben que t’es à la hauteur, que c’est juste lui qui regarde pas à la bonne place.

Faut pas que tu t’rabaisses pour autant. Aime-toi à ta juste valeur. Réalise que c’est pas toi, le problème. T’es belle, t’es fine, t’es drôle, pis j’te jure que t’es d’bonne compagnie, ma vieille! Ne laisse personne faire de l’ombre à toutes ces belles qualités qui font de toi qui tu es. Ce n’est pas parce que quelqu’un ne perçoit pas toute cette beauté en toi en l’espace de cinq minutes que tu ne mérites pas d'être connue. Laisse le mystère perdurer, c’est pas parce que t’as peur d’ouvrir ton cœur que tu dois être aussi légère qu’une plume au vent. T’as pas besoin de montrer ton corps pour montrer que t’es belle, il te suffit d’ouvrir ton cœur.

T’as plus rien à prouver à personne.

J’sais ben que t'as tendance à aimer des gars qui sont pas pour toi, mais maintenant tu sais ce que tu veux et ce que tu mérites, sers-t'en pour guider tes choix lors de ta prochaine relation. Ne retombe pas dans les bras de ce beau bad boy qui te fait craquer depuis le début. Non, tu mérites mieux. Laisse-toi désirer. Laisse-toi courtiser. Laisse-le te montrer que tu es le genre de fille qui mérite que l’on se batte pour elle. Tu es ce genre de fille.


T’es pas une mauvaise personne. T’es pas trop banale ou pas à la hauteur. T’es juste parfaite dans ton genre. Parfaite avec toutes tes imperfections. Je sais que c’est compliqué tout ça, mais arrête de te compliquer la vie. On n'est pas nés pour plaire à tout le monde. Laisse courir. Si quelqu’un s’intéresse à toi, il viendra vers toi. En attendant d’être aimée, apprends ce que c’est que de s’aimer soi-même, car si tu penses que t’es ordinaire, t'es loin du compte, ma fille. Aide-toi et le ciel t’aidera. 




mercredi 28 décembre 2016

Mon top 10 des produits de pharmacie!


Les produits de pharmacie! 

J'adore aller à la pharmacie, principalement chez Pharmaprix, parce que j'adore leur programme de point Optimum qui me permet d'avoir souvent des produits gratuits!
Et non, nous ne sommes pas commanditées par eux, c'est simplement que je les aime d'amour!

Avec le temps, j'ai découvert beaucoup de merveilleux produits
et aujourd'hui, je vous fais part de ma liste coup de cœur.
Les 10 produits que vous devez essayer!

Voici le top 10 en ordre décroissant :

10. La base de teint de Benefit

Je ne suis pas la seule qui adore ce produit, c'est une des meilleures bases de teint
sur le marché. Même si vous vous la procurez chez Sephora, les conseillères vous le diront, elle est excellente! Elle n'est pas classée numéro 1 par plusieurs magazines pour rien. 



9. Le nettoyant à visage de Vichy


De tous les nettoyants que j'ai essayés et j'en ai essayé BEAUCOUP, 
celui-ci est mon préféré! Il nettoie vraiment bien et il laisse la peau douce et non grasse.
Certains nettoyants laissent un effet gras de savon sur la peau, pas lui!
Il laisse la peau propre, comme quand vous avez les dents tellement propres que ça fait « squick, squick »! 


8. Le lait corporel de Biotherm

Ce lait corporel est simplement merveilleux. Il a une odeur d'agrumes incroyable! 
Il est super hydratant et laisse la peau douce sans un effet gras. Je le recommande à 100 %, vous ne serez pas déçues. 



7. La palette Highlight & Contour de NYX



Je me sers littéralement de cette palette Highlight & Contour TOUS LES JOURS!
C'est simple, si elle s'agence bien avec votre teint, il vous la faut.



6. La poudre compacte Fit Me de Maybelline
J'utilise cette poudre parce qu'elle va super bien, elle adhère bien à la peau sans être trop poudreuse
et son prix est magnifique, ha, ha! Oui, oui, à son plus bas, vous pouvez ne la payer que 5 $! En plus,
il y a beaucoup de couleurs disponibles, elle s'agencera donc surement à votre teint.



5. Les Infaillible Pro-Matte Gloss de L'Oréal Paris

Pour tout savoir sur ces merveilles, voyez une ancienne chronique que j'ai faite ici :



4. Le mascara de L'Oréal Paris


J'utilise ce mascara depuis facilement 10 ans...
J'ai essayé d'autres sortes, dont un à 70 $, et je reviens toujours à celui-ci!
Il fait un beau cil naturel. L'applicateur est parfait et juste assez grand.
En plus, il n'est vraiment pas cher!



3. Le shampoing sec Batiste


J'ai les cheveux super fins et c'est un essentiel, pour moi, d'avoir un shampoing sec.
J'ai adopté celui-là pour son cout et son résultat. Il fait vraiment bien le travail. 



2. Le councealer de Joe Fresh


J'ai testé ce cache-cernes-boutons-imperfections par hasard, un jour, et je l'ai adopté depuis.
Il cache vraiment intensément bien, voire peut-être trop, si vous préférez quelque chose de léger.
Pour 12 $, il est parfait!



1. Le démaquillant Bioderma

Ce démaquillant est le meilleur de tous! Pas besoin d'en mettre beaucoup et surtout, pas besoin de frotter fort. En plus, il ne laisse pas la peau grasse. Je déteste les démaquillants qui laissent un film de gras sur la peau. Celui-là est juste parfait!


Évidemment, j'aurais pu mettre 20 autres produits, mais je m'en tiens à mon top 10.
J'espère que je vous ai donné le gout d'essayer certains de ces produits.

Merci pour votre visite aujourd'hui
et à bientôt!